nmn takviyesi ne demek?

NMN (Nikotinamid Mononukleotid) takviyesi, yaşlanma karşıtı bir takviyedir. Bu takviye, vücuttaki NAD+ seviyesini artırarak hücre fonksiyonlarını desteklemeyi amaçlar. NAD+, mitokondri fonksiyonlarını düzenler ve DNA onarımı için önemlidir. Yaşlandıkça, vücuttaki NAD+ seviyelerinde düşüşler görülür ve bu da hücre fonksiyonlarını olumsuz etkiler.

NMN takviyesi, vücudun NAD+ seviyelerini artırarak birçok olumlu etkisi vardır. Bu etkiler arasında enerji üretimi, hücre yenilenmesi, antioksidan aktivite ve yaşlanmanın etkilerini azaltan genlerin aktive edilmesi yer alır. NMN ayrıca beyin sağlığı için de faydalıdır ve Alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıkların gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Ancak, NMN takviyesinin etkileri tam olarak anlaşılmamıştır. Ayrıca, yan etkileri ve uzun vadeli etkileri hakkında bilgi eksikliği vardır. Bu nedenle, NMN takviyesi almadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.